Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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63 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Gord: 66,81g | Prot: 191,48g | Carbs: 208,98g.
Café da Manhã: Naranja Pelada, San Francisco Pan de Molde de Salvado, Huevo Entero, Queso Cremoso Light. Almoço: Rúcula, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Zapallo, Lechuga. Jantar: Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, Tomates, Mendicrim Queso Cremoso Light, la Serenísima Fetas Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, Huevo Entero, Avena, Xtrength Nutrition Whey Protein, La Serenísima Leche Descremada. Lanches/Outros: la Serenísima Fetas Danbo Light, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Manteca Untable Light, Paladini Jamón Cocido, la Serenísima Fetas Danbo Light, Rincón Integral Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Leche Descremada, Chia, Xtrenght Whey Protein, Avena. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de constsalusso
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