Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg.
Ainda faltam: 9,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1015 kcal
|
Gord: 24,39g | Prot: 45,14g | Carbs: 158,41g.
Café da Manhã: Mcdonald's * Кофе Капучино Средний, Кулиничи Сухари Киевские, Danone Actimel (Актимель) Клубничный. Almoço: McDonald's Латте Средний, Ванильный Йогурт (Обезжиренный). Jantar: Кулиничи Сухари Киевские, Рыбные Котлеты. Lanches/Outros: Фруктовый Салат из Персиков, Груш, Абрикосов, Ананаса и Вишни (Консервированый с Водой), Печеное Яблоко. mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ivanoffa1
|