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Its slow but steady i weighed in today and its good to see that the numbers are coming down. my clothes look looser but the scale has not been budging. getting closer to 100.
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103,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1008 kcal
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Gord: 34,78g | Prot: 76,36g | Carbs: 97,07g.
Café da Manhã: Herbalife Formula 1 Shake Mix, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. Almoço: Potato Wedges, Nando's 1/4 Chicken Breast. Lanches/Outros: Boiled Egg, Banana, Parmalat Low Fat Fruit Yoghurt. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de U-nathy
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