Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Gord: 42,17g | Prot: 108,01g | Carbs: 68,86g.
Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Azeite, Salmão no Forno ou Grelhado, Pingo Doce Feijão Verde. Jantar: Kellogg's All-Bran Flakes, Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Lanches/Outros: Danone Corpos Danone Aroma Morango, Amêndoas, Danone Corpos Danone Aroma Morango, Nespresso Café Expresso. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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