|
|
1221 kcal
|
Gord: 47,16g | Prot: 67,34g | Carbs: 133,01g.
Café da Manhã: Ceviz, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş). Almoço: Yoğurt, Şehriye Çorbası, Bulgur Pilavı, Kabak Yemeği. Jantar: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti, Turp, Tavuk Ciğeri. Lanches/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
|
|
 Comentários
25 jan 18 por membro: Zey.neppp
|
zeytin ile domates azaltip.bir yumurta daha eklerseniz hem.protein almis olursunuz
25 jan 18 por membro: ismail kuzgun
|
Afiyet Olsun Zerrinciğim 😘
25 jan 18 por membro: serap_öğretmen73
|
afiyet olsun ama deniz kenarı nerede Zerrin? :)
25 jan 18 por membro: skywolf23
|
zeynepbozok17 teşekkür ederim ☺
25 jan 18 por membro: zerolog
|
ismail kuzgun çok teşekkür ederim
25 jan 18 por membro: zerolog
|
Teşekkür ederim serap hocam ☺
25 jan 18 por membro: zerolog
|
skywolf23 sıradaki deniz fotoğraflarını size ithaf ediyorum 😃😂😂
25 jan 18 por membro: zerolog
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de zerolog
|