|
Semangat...josss
|
1143 kcal
|
Gord: 40,61g | Prot: 37,80g | Carbs: 158,59g.
Café da Manhã: Saus Tomat, Tomat, Telur Rebus, Kopi Luwak White Koffie. Almoço: Kacang Tanah, Makaroni, Saus Tomat, Wortel, Tomat, Telur Rebus. Jantar: Tempe Goreng, Tomat, Pisang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Pisang Molen, Onde Onde, Singkong Goreng. mais...
|
|
2226 kcal
|
Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
foto yg after nya share dong biar tau perubahannya dan tetap semangat diet
25 jan 18 por membro: yanthie_sn
|
25 jan 18 por membro: kristiyanclub
|
Before dan afternya dong kak...
25 jan 18 por membro: dayana putri
|
yanthie_sn@salam sehat luar biasa...
Nanti kalau udah 70 and lah
25 jan 18 por membro: dwiriyanto
|
kristiyanclub@salam sehat luar biasa..
ya beda lah..yg ini lebaran kemarin
Yang Di PP itu awal diet...
25 jan 18 por membro: dwiriyanto
|
dayana putri@ belum kelihatan bedanya ...ok?
25 jan 18 por membro: dwiriyanto
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dwiriyanto
|