Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2018
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96,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 32,24g | Prot: 111,85g | Carbs: 136,63g.
Café da Manhã: Honig, Gekochtes Ei, Aldi Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Almoço: Champignons, REWE Putenbrustfilet. Jantar: Iglo Rahm-Spinat, Hartgekochtes Ei. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel. mais...
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248 kcal
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Exercício:
Cross Training - 21 minutos, Apple Health - 23 horas e 39 minutos. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de gctm8
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