Pfff.. wat een ellendige dag. of nouja ik voel me ellendig. Ik eet met moeite. terwijl ik normaal schrans als ik me ellendig voel. Ik weet dit is van tijdelijke aard en het gaat allemaal weer om mn mindset maar buh. vandaag lukt het even niet. Morgen wieder een nieuwe dag! 💪🏽

1190 kcal Gord: 37,51g | Prot: 87,92g | Carbs: 116,14g.   Café da Manhã: Bonduelle Zwarte Bonen, Gekookt Ei. Almoço: AH Yoghurt Griekse Stijl, AH Ananas Vers. Jantar: Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid), AH Pangasiusfilet. Lanches/Outros: Fair Trade Chocoladepasta Extra Puur, Senseo Cappuccino, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Rivolo Cherrytomaten. mais...

11 Apoiadores    Apoio   

Comentários 
Bleh! Hopelijk fijn slapen en een top-donderdag hebben 💪🏼 
24 jan 18 por membro: anne1986b
thnx anne1986b! 
24 jan 18 por membro: adff
Morgen weer een nieuwe dag.!🍀 
24 jan 18 por membro: elntien
😓 hou je sterk! 
24 jan 18 por membro: fabiennekiek
Zo'n dagen kennen we toch zeker allemaal? Morgen: nieuwe dag, nieuwe kansen. Niet mee zitten.  
24 jan 18 por membro: Tijmpje
Of...nou ja...vandaag al. 
24 jan 18 por membro: Tijmpje
Thanks dames. Het was even dat ik een situatie had waarin ik veel verdriet had. Dit benoemd heb. Dat dit helaas niet gehoord en ontvangen is door de ander. Heb vandaag pas kunnen bedenken in mijn hoofd dat ik zelf goed voor mijn gevoel heb gezorgd en niet de erkenning van een ander nodig heb. Is mijn gevoel namelijk. Dank voor jullie support! 
25 jan 18 por membro: adff
Alles gaat met ups en downs! Zolang je zelf weer de draad op kan pakken ben je goed bezig!!  
25 jan 18 por membro: Anouk__R
Zorg goed voor jezelf op zo, n dag. 
25 jan 18 por membro: annemiek rembil
Annemiek, dat is soms zooo lastig. Jij/jullie tips? Ik was namelijk wel aan het werk.. 
25 jan 18 por membro: adff
Als het iemand op het werk is, misschien met leidinggevende gesprek hebben? Anders de enige optie op zo, n moment is toch van je af zetten even. Het helpt niet, en je werk gaat dan misschien ook niet goed. Maar ik weet dat het lastig is hoor, kan dat zelf ook niet goed. Dan ga ik idd snaaien :( 
25 jan 18 por membro: annemiek rembil
Wat goed en dapper van je dat je jouw verdriet benoemd hebt. Wat een ander ermee doet (binnen zijn/haar mogelijkheden) heb je helaas nooit in de hand. Waarom is het voor jou belangrijk dat die ander jou hierin erkent? 
25 jan 18 por membro: Tijmpje
ha Tijmpje, Het is een onderwerp wat mij heel kwetsbaar maakt. (verslaving) 
25 jan 18 por membro: adff
Adff, Dat snap ik. Ook dat het mss te gevoelig ligt om heel diep op in te gaan, op deze plek. Als je wilt, mag je mij altijd een pb'tje sturen. 😘 
25 jan 18 por membro: Tijmpje
@Tijmpje i dont know hoe dat werkt! 😂 
26 jan 18 por membro: adff
Naar mijn profiel en dan het envelopje. 
27 jan 18 por membro: Tijmpje
volgens mij is het gelukt! 
27 jan 18 por membro: adff
👍🏻 
27 jan 18 por membro: Tijmpje
Pb terug.  
27 jan 18 por membro: Tijmpje

     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de adff


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.