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Café da manhã de hj: 1 Hamburger + 1 Ovo, fritos em 1 colher de sobremesa de azeite de oliva... Ia fazer JI até o horário do almoço mas me senti mto fraca!
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1622 kcal
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Gord: 68,95g | Prot: 62,36g | Carbs: 189,05g.
Café da Manhã: Aritana Pipoca Doce, Ovo, Olivia Azeite de Oliva, Tudbom Hamburger Tud Bom. Almoço: Olivia Azeite de Oliva, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Repolho-Roxo, Tomates, Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Salsinha, Couve Refogada, Kitano Curry, Maggi Creme de Cebola, Cenouras Cozidas, Cebolinha. Jantar: Macarrão Alho e Óleo. mais...
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1462 kcal
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Exercício:
7 minutos gluteo - 6 minutos, Descansar - 15 horas e 54 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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