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1399 kcal
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Gord: 38,15g | Prot: 66,95g | Carbs: 204,81g.
Café da Manhã: Oats, Apple, Almond Milk, Banana, FitNut Fıstık Ezmesi. Almoço: Chicken Breast, Boiled Potato (without Peel), Cucumber (Peeled), Mixed Salad Greens. Jantar: Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Spaghetti. Lanches/Outros: Bananas, Alpro Badem Sütü, Orgain Protein Powder, FitNut Fıstık Ezmesi, Pınar Light Üçgen Peynir, Danone Activia Sade, Ülker Kepekli Grissini. mais...
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Histórico de Peso de e_meliss
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