Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
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75 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Gord: 36,75g | Prot: 64,29g | Carbs: 313,68g.
Café da Manhã: Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Tahu Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik, Nasi Putih. Jantar: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Cumi Kukus atau Rebus, Tahu Goreng. Lanches/Outros: Energen Jahe, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Risoles. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dani kojek
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