Jornal de Jamesolivetree, 24 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2018
64,6 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 6,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1012 kcal Gord: 44,34g | Prot: 90,06g | Carbs: 65,82g.   Café da Manhã: Continente Pão-de-Forma de Mistura Fatiado (Mafra), Café Expresso, Adoçante, Manteiga (com Sal). Almoço: Pingo Doce Feijão Verde, Dourada Grelhada, Nespresso Café Expresso, Azeite. Jantar: Banana, Nutribody Protain (Protaína de Arroz Integral e Ervilha). Lanches/Outros: Amêndoas, Danone Corpos Danone Aroma Morango, Nespresso Café Expresso. mais...
1587 kcal Exercício: Dormir - 6 horas, Descansar - 18 horas. mais...
Perdendo 2,1 kg por Semana

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