Jornal de Goanapsy, 23 jan 18

Oggi si mangia 💪🏻💪🏻
Pasta riso&mais
Radicchio con bresaola di tacchino saltati in padella

1921 kcal Gord: 38,69g | Prot: 148,89g | Carbs: 247,78g.   Café da Manhã: Scotti Gallette di Riso, Caffè Espresso, Nestlé Resource Meritene Protein, Banana, Fage Total 0%, Chiaverini Crema di Marroni, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Almoço: Radicchio Rosso, Aia Bresaola di Tacchino, Dialcos Pasta senza Glutine Riso&Mais, Parmigiano (Grattugiato). Jantar: Patate al Forno, Albume d'uovo, Philadelphia Balance, Parmigiano (Grattugiato), Cavolo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Lanches/Outros: Banana, Misura Stevia, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Sarchio Riso Soffiato, Fage Yogurt Greco Total 0% , Enervit Power Sport Protein Bar 27%. mais...
1778 kcal Exercício: Cozinhar - 20 minutos, de Pé - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora e 30 minutos, Apple Health - 21 horas e 10 minutos. mais...

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Comentários 
Che bello rivedere i tuoi piatti! 😋✌️🍀 
23 jan 18 por membro: Mel87Mel
Ben tornata con l'appetito 😘😘😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 
23 jan 18 por membro: thefoodiegirl_
Brava @Goa, meno male che hai ricominciato a mangiare 😘 
23 jan 18 por membro: l.turin
Che buono! 
23 jan 18 por membro: serlibre
Bentornata in salute...dove la trovi la bresaola di tacchino?? 
23 jan 18 por membro: valel_82

     
 

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