Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
72,7 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg.
Ainda faltam: 72,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2365 kcal
|
Gord: 74,16g | Prot: 185,60g | Carbs: 252,97g.
Café da Manhã: Мёд, Банан, Изюм, Творог 5%, Яблоко Желтое. Almoço: Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Куриное Филе с Сыром, Натуральный Сыр. Jantar: Изюм, Мёд, Банан, Творог 5%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Белый Рис. Lanches/Outros: Сахар, Натуральный Сыр, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриное Филе с Сыром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории). mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladislavsclass
|