Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
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64,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1268 kcal
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Gord: 63,59g | Prot: 75,61g | Carbs: 105,42g.
Café da Manhã: Jeruk Nipis, Teh Hijau. Almoço: Nangka, Telur Dadar, Lobak Dimasak, Tempe, Tahu Kukus. Jantar: Kacang Tanah, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering, Nasi Goreng, Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Lanches/Outros: Roma Sari Gandum, Rambutan. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de yanthie_sn
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