Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 janeiro 2018
|
53,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 58,66g | Prot: 72,05g | Carbs: 123,50g.
Café da Manhã: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Fifty50 Арахисовая Паста, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Сухари, Кременкульское Печенье Затяжное в Глазури, Мэри Сушки с Маком, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 0,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Edite Bibite Арахисовая Паста, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Яичный Белок, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Яйцо, Активиа Кефирная 0%. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|