Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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78,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1270 kcal
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Gord: 87,49g | Prot: 91,06g | Carbs: 31,30g.
Café da Manhã: Chicharrón, Rebanadas de Jamón, Limón, Almendras. Almoço: Lala Queso Manchego, Bistec de Res. Jantar: San Lucas Aceite de Coco. Lanches/Outros: Kinder Kinder Bueno, Kinder Kinder Bueno. mais...
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2404 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jessygflores
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