Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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77,5 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 47,96g | Prot: 107,40g | Carbs: 121,73g.
Café da Manhã: Castello Höhlenkäse, Laugenecke, Laugenbrezeln. Almoço: Gemischter Salat, Schafskäse, Landjunker Putenschnitzel. mais...
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2253 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 30 minutos, Fazer Compras - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansar - 11 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de granulozyte
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