Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2018
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59,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 26,53g | Prot: 23,99g | Carbs: 145,90g.
Almoço: Cebule, Gotowana Brukselka, Kasza Jaglana, Bataty. Jantar: Biedronka Czekolada Mleczna z Ryżem Preparowanym, Piotr i Paweł Pasta z Suszonymi Pomidorami, Salami, Lidl Chleb Żytni Pełnoziarnisty. mais...
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1733 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 1 hora, Exercícios de Manutenção (Health Club, Academia) - 35 minutos, Descansar - 14 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ann_recovery
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