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2205 kcal
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Gord: 116,59g | Prot: 76,14g | Carbs: 189,76g.
Café da Manhã: Woda z Cytryną, Kawa, Morliny Polędwica z Indyka, Delikate Serek Wiejski, Biedronka Kromka 7 Ziaren, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Ogórek Kiszony, Sokołów Parówki z Szynki (2). Almoço: Ogórek Kiszony, Rolnik Buraczki Tarte, Kotlet Mielony. Jantar: Kremówka, Zimne Nóżki, Chleb Biały. Lanches/Outros: Czerwone Wino Stołowe, Keks, Orzeszki Ziemne, Zielona Herbata, Ferrero Raffaello (12,5g), Woda z Cytryną. mais...
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1646 kcal
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Exercício:
Compra do Supermercado - 15 minutos, Sexo - 10 minutos, Estar Sentado - 5 horas, Descansar - 10 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de corin1960
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