Zu spät noch gemümmelt 🤗😙
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67,3 kg
Perdidos até agora: 37,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1934 kcal
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Gord: 74,22g | Prot: 145,52g | Carbs: 160,40g.
Café da Manhã: Aldi Sojadrink, Chiquita Banane, DM Bio Weizenkleie, Aldi Bio Chia Samen, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, DM Leinsamen Geschrotet, Ananas, Lidl Heidelbeeren, Nutella Nutella, ESN Protein Pancakes. Almoço: Dr. Oetker Käsekuchen. Jantar: Cucina Tomatenmark, Champignons, Pastinaken, Buschbohnen, Möhren, Aldi Bio Kokosöl, REWE Beste Wahl Rindergulasch. Lanches/Outros: Ricola Kräuter-Karamell, K-Classic Bio Soja Drink Ungesüsst, Biovegan Guarkernmehl, Ja! Schlagsahne, Kaffee mit Milch, REWE Beste Wahl Handkäse. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Comentários
😂😂😂... sorry, hatte erst "gefummelt" gelesen.... 😉😘
21 jan 18 por membro: Luise Freiheit
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Hab' einen schönen Sonntag!
21 jan 18 por membro: Luise Freiheit
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😂😂😂 ... dir auch nen schönen Sonntag 👍🏻👋🏻
21 jan 18 por membro: andreacgn
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21 jan 18 por membro: Luise Freiheit
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