Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2018
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65,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 65,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 56,92g | Prot: 68,72g | Carbs: 145,29g.
Café da Manhã: Lidl Fettarme Milch, Alesto Cranberry-Trauben-Mix, Belbake Mandelkerne, Bürger Frischkäse Maultaschen. Almoço: Брокколи, Филе Индейки, Картофель (без Соли, Отварной). Jantar: Килька в Томатном Соусе, Wasa Sesam Knäckebrot (14g), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: DeBeukelaer Prinzen Rolle, Конфеты. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastassiya12
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