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mencoba mengurangi karbo dari nasi...
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1008 kcal
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Gord: 38,76g | Prot: 38,09g | Carbs: 127,69g.
Café da Manhã: Sayur Lodeh, Tora Bika Cappuccino. Almoço: Tora Bika Cappuccino, Tahu Goreng, Sayur Lodeh. Jantar: Kopi Luwak White Koffie, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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2241 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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Histórico de Peso de dwiriyanto
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