|
Polędwiczki z mintaja w sosie kurkowowym - 303 kcal
|
1198 kcal
|
Gord: 43,53g | Prot: 74,28g | Carbs: 129,24g.
Café da Manhã: Kupiec Płatki Owsiane Górskie, Krasnystaw Kefir, Sante Len Mielony Odtłuszczony, Otręby, Banan. Almoço: Ser Parmezan (Tarty), Rukola, Tesco Fresh Mix, Tao Tao Mleczko Kokosowe, Szalotki, Kurki, Abramczyk Polędwice z Mintaja. Jantar: Zwykły Cieńki Naleśnik, Mlekovita Wydojone Mleko bez Laktozy 1,5%, Bazylia, Czosnek, Szalotki, Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Zarębski Ser Biały Mielony, Mlekovita Masło Klarowane. Lanches/Outros: Wawel Baton Orzechowy, Kawa z Mlekiem, Kresto Śliwki Suszone, Kawa Espresso, Krasnystaw Kefir. mais...
|
|
5645 kcal
|
Exercício:
Garmin - 13 horas e 27 minutos, Gimnastyka - 30 minutos, Compra do Supermercado - 2 horas e 3 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
O jakie ładne kureczki 👌🏻🤗 smacznego 😉
20 jan 18 por membro: Magda!!
|
Miała być inna potrawa, ale jak sprawdziłem ile kalorii mają pampuchy to trzeba było improwizować
20 jan 18 por membro: gaweł_po_40
|
A kureczki zgapione od Magda!!. I dziękuję, było smaczne
20 jan 18 por membro: gaweł_po_40
|
Ja już nie mam kurek wyjedzone i muszę czekać do lata na nowe 😔😔
20 jan 18 por membro: mstaskowiak
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gaweł_po_40
|