Jornal de CJT1217, 16 mai 12

My day just got awesome, I've found that pork rinds fit into my low carb diet style! Bwahahaha! I completely forgot about that tasty, crunchy, pork goodness!!

1839 kcal Gord: 77,27g | Prot: 224,03g | Carbs: 60,09g.   Café da Manhã: super advanced whey protein @0715. Almoço: hot dog, chili, red wine vinegar, soy sauce, cabbage, ground beef. Jantar: chicken breast, pork rinds, string cheese, pork, ground beef, cabbage. Lanches/Outros: super advanced whey protein @1545, jack links beef jerky, super advanced whey protein @0945. mais...
2166 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...

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Comentários 
don't forget the drop of hot sauce on each crunch-a-licious bite! 
16 mai 12 por membro: Scootietoots
LOL.... That's an Atkins FAV! Not that I do Atkins but my sis did. 
16 mai 12 por membro: thynes
Mmmm. Don't know if you've every tried them, but pork cracklin's are even better than pork rinds. We have a local guy that sells them at the farmer's market, but you can find them in some stores too. So good! 
16 mai 12 por membro: youngsturgeon
I'll def keep my eye open today when I hit up safeway! >:D 
16 mai 12 por membro: CJT1217
no carbs 
16 mai 12 por membro: rockytu

     
 

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