Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
65,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2267 kcal
|
Gord: 107,64g | Prot: 114,27g | Carbs: 134,74g.
Café da Manhã: Милка Пирожное Бисквитное, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Балык Свиной, Омлет с Молоком. Almoço: SPAR Салат Свекольный с Чесноком, Хлеб Бородинский, Котлеты из Индейки. Jantar: Ашан Буженина Запеченая, Шампанское, Аджапсандал, Азбука Вкуса Салат с Говяжьим Языком, Табрис Салат Цезарь, Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Шашлык из Баранины. Lanches/Outros: Россия Щедрая Душа Шоколад, Epica Йогурт Питьевой с Клубникой и Маракуйей. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|