Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
|
85 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
729 kcal
|
Gord: 17,16g | Prot: 60,43g | Carbs: 83,63g.
Café da Manhã: Простоквашино Кефир 1%, AXA Мультизерновые Хлопья. Almoço: Рыбные Котлеты. Jantar: Куриные Котлеты на Пару, Компот. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ivanoffa1
|