Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2018
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102,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1856 kcal
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Gord: 91,00g | Prot: 73,39g | Carbs: 178,39g.
Café da Manhã: Meßmer Früchtetee, Milfina Butter, Schäfer's Vollkornbrötchen, Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck. Almoço: REWE Multivitaminsaft, TiP Hühnerfrikassee mit Reis. Jantar: Schlossküche Fleischsalat, Weimarer Römerbraten, Be Light Frischkäse 4% Fett, Lieken Urkorn Fit & Vital Vitaminbrot. Lanches/Outros: Wintertraum Vanille-Kipferl, Suchard Kakao Express, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte. mais...
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2840 kcal
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Exercício:
Costura - 1 hora, Pá de Neve - 20 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kathle07
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