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pratiwi andre
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14 jan 18
Jornal de pratiwi andre, 14 jan 18
Perfil de pratiwi andre
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lingkar perut : 87cm
58 kg
Perdidos até agora:
0 kg
.
Ainda faltam:
8 kg
.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
Visualizar Calendário de Dieta
, 14 janeiro 2018:
377 kcal
Gord: 8,18g | Prot: 13,58g | Carbs: 64,91g.
Café da Manhã:
Oatmeal.
Almoço:
Mixed Salad Greens, Boiled Egg.
Jantar:
Papaya Nectar.
Lanches/Outros:
Green Tea, Green Tea.
mais...
1699 kcal
Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 17 horas e 15 minutos, Dormir - 6 horas.
mais...
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Histórico de Peso de pratiwi andre
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