Jornal de pozytywnyczl, 20 jan 18

Nie ma jak danie spod ręki mistrza kuchni nowoczesnej
Zdrowo i pożywnie

Tłuszcze: 15g
Węgle: 76g
Błonnik: 10g
Białko: 60g
691 kalorii

---

2794 kcal

Gord: 126,76g | Prot: 167,34g | Carbs: 257,01g.   Café da Manhã: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Poltino Kebab z Warzywami, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy. Almoço: Kraina Wędlin Kiełbasa Krakowska z Szynki, Biedronka Kraina Wędlin Nature Salami Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Bułka Grahamka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Ogórek Kwaszony, SM Ryki Ser Rycki Edam. Jantar: Ziemniaki (Skórka, z Solą, Gotowane), Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Stek Wołowy. Lanches/Outros: Santini Ksylitol-Cukier Brzozowy, Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin, Grejpfrut (Różowy i Czerwony), Arbuz, Kiwi, Banan, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate. mais...