Сегодня день сушки. Устраиваю себе так сказать разгрузочный день, 2 дня подряд в месяц
|
1269 kcal
|
Gord: 60,33g | Prot: 33,69g | Carbs: 151,25g.
Café da Manhã: Вода, Капустный Салат, Кофе, Вода с Лимоном, Пицца Домашняя. Almoço: Вода с Лимоном, Кофе, Перекресток Хлебушек Черный Русский, Капустный Салат. Jantar: Musler Батончик Мюсли, Бутерброд с Маслом, Паштет, Кофе. Lanches/Outros: Пятерочка Хурма, Кофе, Паштет, Бутерброд с Маслом. mais...
|
|
509 kcal
|
Exercício:
Cardio - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кулагина Ирина
|