|
медленно но верно!!!
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 37,68g | Prot: 66,44g | Carbs: 152,67g.
Café da Manhã: Томатный Сок, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Икра, Белый Хлеб, Макароны по Флотски. Almoço: Салат с Курицей. Jantar: Яйцо. Lanches/Outros: Магнит Банан, Чай, Зефир. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksu_oks
|