|
кто пробовал?)
|
1441 kcal
|
Gord: 42,86g | Prot: 85,81g | Carbs: 174,52g.
Café da Manhã: Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Перекресток Фасоль Натуральная Красная, Картофель Отварной. Jantar: Чай с Молоком, Виктория Картофельная Запеканка с Мясом. Lanches/Outros: Любятово Печенье-Мюсли Шоколад. mais...
|
|
1320 kcal
|
Exercício:
Sexo - 1 hora, Sauna - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tyha31
|