|
2 DNI DAWANIA DUPY TOTALNIE BEZ POWODU... a jeszcze to a jeszcze trochę tego ehhhhhhhhhhhh
|
2848 kcal
|
Gord: 148,25g | Prot: 168,42g | Carbs: 214,86g.
Café da Manhã: Pomarańcze, Woda z Cytryną, Ketchup, Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Łowicz Extra Konfitura z Jagód Niskosłodzona, Bułka Razowa, Magnetic Kakao Extra Ciemne, OstroVit WPC80.EU, Twistos Chipsy Texas Grill, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Day Up Red, Jovi Kefir Pachnące Owoce Leśne, President Camembert Lekki 12%, Łowicz Maslanka Naturalna, Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Profi Barszcz Biały, Alpen Gold Czekolada Gorzka Wiśniowa, Mleczna Zagroda Mleko 1.5%, Jajko na Miękko, Słonecznik, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka. mais...
|
|
3364 kcal
|
Exercício:
Kettlebell - 4 minutos, Subir Escadas - 6 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Dirigir - 2 horas e 30 minutos, Bieganie 6 km/h - 31 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 7 horas e 35 minutos, Remo - 14 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gawenzi
|