Jornal de pozytywnyczl, 18 jan 18

Pierś z kurczaka z paprykami i fasolami w sosie sojowym i z miodem
Do tego makaron ryżowy

Tłuszcze: 14g
Węgle: 135g
Błonnik: 8g
Białko: 96g

1074 kalorii

---

2280 kcal

Gord: 62,24g | Prot: 183,99g | Carbs: 240,08g.   Café da Manhã: Marchewki, Chaber Chaber Pieczywo Chrupkie Graham, GUBEX Jarosław Gubała Masło Orzechowe Ecomax. Almoço: Fasola Biała Gotowana, Smażona Cebula, Marchewki, Auchan Miód Pszczeli Nektarowy Wielokwiatowy, Sos Sojowy, House of Asia Makaron Ryżowy Vermicelli, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Czerwona Papryka, Żółta Papryka, Zielona Papryka. Jantar: Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Kiwi. Lanches/Outros: Fasola Biała Gotowana, Ogórek Kwaszony. mais...