Пирог по рецепту Loki123!спасибо,очень вкусный)я сделала с ананасами.кбжу на порцию (203.5гр) 325,25 13.6;8.09;50.36. однозначно буду делать еще)
|
1441 kcal
|
Gord: 48,70g | Prot: 94,07g | Carbs: 159,41g.
Café da Manhã: Пирог из Овсянки с Фруктами, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Мясновъ Цельнозерновой Хлеб (Нарезка), Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Мясновъ Филе Грудки Куриное, Мясновъ Сыр Костромской 45%. Jantar: Mikado Ананасы Кусочками, Мясновъ Творог 5%. mais...
|
|
Comentários
Прекрасно, что понравилось! Я вот хотела еще с хурмой сделать его
18 jan 18 por membro: Loki123
|
:)туда точно надо что-то сочного из фруктов.с бананом не делали?мне кажется он туда не очень подойдёт,но вдруг я ошибаюсь
18 jan 18 por membro: voronina.nadejda2015
|
18 jan 18 por membro: taha-anngel
|
привет! можно,конечно)3 желтка,200 гр овсянки сухой,2 ст.л. меда,10 гр разрыхлителя,цедра с 1 лимона,корица,имбирь немного,250 мл йогурта(я делала с кефиром 1%),в рецепте груша кусочками,у меня здесь ананасы консервированные 110 гр.Все кроме фруктов пробить блендером,потом взбить белок от трёх яиц оставшийся и добавить в тесто,все аккуратно перемешать,вылить в форму,я смазывала немного маслом,добавить ещё немного фруктов сверху -украсить.печь в духовке при 180 гр 40 минут,либо при 200 гр,смотрите сами,чтоб не сгорел
18 jan 18 por membro: voronina.nadejda2015
|
Я выпечку не очень люблю с бананами, поэтому не пробовала(
18 jan 18 por membro: Loki123
|
фрукты тоже, кстати, блендером пробивать надо. Я делала 1 грушу в блендер, одну кубиками, и 1 для украшения сверху
18 jan 18 por membro: Loki123
|
да я ща рецепт перечитала и поняла)в следующий раз исправлю,но мне и так вкусно было)))
18 jan 18 por membro: voronina.nadejda2015
|
ну Надюш с возвращением 👍👍👍👍 пирог воопще красава😋😋😋😋😋
18 jan 18 por membro: kotofeika52302
|
Аха)Оль, спасибо)ну этот рецепт я сперла)хотела что-то из своего сделать сегодня,но утром проснулась и вспомнила про этот)ща доем и новенького бамбану чего-то:)
18 jan 18 por membro: voronina.nadejda2015
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|