Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 dezembro 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2564 kcal
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Gord: 136,76g | Prot: 153,07g | Carbs: 175,92g.
Café da Manhã: Banvit Piliç Salam, Yumurta (Bütün), Pişmiş Yumurta Beyazı, Sütaş Light Beyaz Peynir, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Siyah Zeytin, Sek Tam Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Çoban Salatası, Domatesli Pilav, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Lanches/Outros: Tadım Karışık Kuruyemiş Festival, Ülker Bitter Çikolata %85. mais...
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2537 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de togi16
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