|
Алкоголь. Вносите его в дневник питания? Как думаете, сильно вредит похудению? У меня лично после белого сухого на утро может до -2 кг уйти, но это конечно вода 💧
Но самое плохое-это то, что с ним нападает дикий жор 😬
|
1303 kcal
|
Gord: 57,75g | Prot: 51,73g | Carbs: 134,99g.
Café da Manhã: Печеное Яблоко. Almoço: Фермерский Продукт Творог 18%. Jantar: Своя Компания Куриное Филе в Сметане с Гратеном, Помидоры Черри, Шампиньоны Тушеные, Миндаль. mais...
|
|
 Comentários
Ох алкоголь это отдельная тема. Я отказалась совсем, так как ограничиться бокалом вина не могу. и люблю заедать. на след день очень тяжело войти в режим. помимо этого это лишние калории и задержка воды. Но вообще мой тренер говорит можно расслабляться иногда)
18 jan 18 por membro: anastasia1231
|
Ооо, красное чилийское.... Espiritu de Chili....
18 jan 18 por membro: JulEsbelta
|
Вы сами ответили на свой вопрос . Поднимает аппетит .
18 jan 18 por membro: Trush57
|
Моя подруга занимается постоянно в зале (с недавних пор тренер), но абсолютно все может пить и никак не вредит. Кубики на месте, жопа тоже)) жирка мало. Смотрю на неё и афигеваю как это ей удаётся 🤷🏻♀️ К слову гулчет не редко)
18 jan 18 por membro: ali.kul
|
Читала, что если после бокала вина выпивать стакан воды, жор не наступает.
18 jan 18 por membro: Rina92_
|
Про воду не слышала, но я боюсь лопнуть, если столько жидкости выпить 😄
18 jan 18 por membro: ali.kul
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali.kul
|