Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 janeiro 2018
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47,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Gord: 43,29g | Prot: 80,57g | Carbs: 149,46g.
Café da Manhã: Oats, Apple, Almond Milk, Banana, FitNut Fıstık Ezmesi. Almoço: Cooked Salmon, Cooked Lentils. Jantar: Beef Meatballs, Cooked Broccoli (from Fresh), Spaghetti, Sütaş Light Yoğurt. Lanches/Outros: Orange, Ülker Kepekli Grissini, Danone Activia Sade, Apple. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de e_meliss
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