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Intentando calmar el hambre nocturna :)
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1616 kcal
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Gord: 67,79g | Prot: 70,67g | Carbs: 190,13g.
Café da Manhã: Zanahoria Cocida, Hogareñas Salvado, Pimienta Negra, Café con Leche Descremada, Chorizo. Almoço: Arcor Garbanzos, Chuleta de Cerdo. Jantar: Wasabi, Salsa de Soja, Sushi POP New York Philadelphia, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia, Nigiri Salmón. Lanches/Outros: Mezcla de Frutas Secas y Nueces, Playadito Yerba Mate. mais...
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 Comentários
Es mejor proteinas o algún hidrato liguero... como zanahoria, tomate, etc. Un vaso de leche tampoco está mal.
06 fev 18 por membro: emixperia
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06 fev 18 por membro: Orne1511
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Histórico de Peso de Orne1511
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