Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
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61,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1692 kcal
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Gord: 41,01g | Prot: 135,71g | Carbs: 217,18g.
Café da Manhã: Lechuga, Zanahoria, Pechuga de Pollo, Sanissimo Salmas, Manzana, Tuny Atun Ahumado, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Tomates, Lala Soy Almendras, Aires De Campo Huevo de Campo, Bimbo Pan Integral (60g). Almoço: GNC Creatina Monohidratada , Calabacitas, Ezequiel Pan Ezequiel, Peras, Dolores Medallones de Atún. Jantar: HEB Rice Cakes, Tomates Cherry, Canela, Lala Queso Cottage Light, Mori-Nu Silken Tofu Organic Firm, Lala Soy Almendras, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Lanches/Outros: Almendras, Fuel 24 Batido Proteina, Uva, Manzana. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MauSoto42
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