|
Мой обедик! Курогрудь, брокколево-картофельное пюре (50/50), перец) Нашла способ запихнуть в себя брокколи, подсмотрела здесь на FatSecret у Olya_Papaya93)Хочу попробовать сделать из чистой брокколи пюре и посмотреть, как пойдет, но думаю, что хуже пойдет!
|
1569 kcal
|
Gord: 46,73g | Prot: 113,79g | Carbs: 174,43g.
Café da Manhã: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Хурма, Бабаевский Элитный 75% Какао, Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Какао-Порошок (Несладкий), Тыква. Almoço: Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Брокколево-картофельное пюре. Jantar: Valio Творог Мягкий с Ананасом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Карат Сливочный Сыр Violette, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром. mais...
|
|
 Comentários
Интересный вариант. Я лично обожаю крем-суп из брокколи. Пожалуй, единственное блюдо, где в составе есть картофель, которое я ем 😂 Не выношу картошку. А вот брокколи ем регулярно, на втором месте для меня после любимой брюссельской капусты
17 jan 18 por membro: Savi_S
|
Даааа) крем-суп тоже вариант) мой мч туда еще добавляет кусочки курицы в карри😍 спасибо, что напомнили) надо приготовить)
17 jan 18 por membro: Thalichka
|
Если будете делать - подкиньте рецептик! Я в кафе много раз кушала, в составе картофель, сливки, брокколи. Сама не делала
17 jan 18 por membro: Savi_S
|
я планирую заменить сливки молоком или кокосовым молоком, оно тоже жирное, но у него милый сладкий вкус, но еще думаю) и столовая ложка зернистой горчицы) потом курогрудь, порезанная стрипсами и обжаренная в карри) вот и весь рецепт)
17 jan 18 por membro: Thalichka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Thalichka
|