|
Kiri 62 kg - kanan 53 kg 😂 menuju 45 kg 🙏🙏🙏
|
750 kcal
|
Gord: 27,58g | Prot: 19,36g | Carbs: 112,25g.
Café da Manhã: Ubi Jalar (Manis). Almoço: Energen Energen, Quaker Instant Oatmeal. Jantar: Urap, Telur Dadar. mais...
|
|
 Comentários
Wah hebat 👏 Dietnya gimana mba?
17 jan 18 por membro: Raatttnnnnaaaaa.
|
17 jan 18 por membro: Suryacita
|
berapa bulan ini kak prosesnya ? hebattt kak
17 jan 18 por membro: heni indah pratiwi
|
17 jan 18 por membro: Aank29
|
Dr bln 9 th 2017 itu kak 😂 dan itu juga masih sering tergoda 😂
17 jan 18 por membro: Juliejulisa
|
wuih bb goalnya hampir sama, aq goalnya 46, skrg posisi di 53
17 jan 18 por membro: siska fitri
|
gmna sih sist pake aplikasi ini...masih bngung
17 jan 18 por membro: anisafaira
|
dietnya pakai olahraga apa kak?
17 jan 18 por membro: tamrinarosada
|
Kalo olahraga cuma jogging aja 3x seminggu. Tp untuk makanya udah gk nasi lagi.. Makan Siang Di ganti oatmeal...sarapan pagi buah pir 1 biji (sarapannya harus 4 jam setelah bangun tidur), sore sebelum jam 5 makan urap 😘 masih enak itu kak dietnya
17 jan 18 por membro: Juliejulisa
|
Ka pola nya gitu terus makan nya?
17 jan 18 por membro: melimeliana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliejulisa
|