Jornal de Thalichka, 17 jan 18

Совсем забыла опубликовать свою еду на завтрак) два тоста с хумусом, тыквенный брауни и хурма) идеальное сочетание сладости и солености😊Хлеб был интуитивно важен сегодня)😛

---

1569 kcal

Gord: 46,73g | Prot: 113,79g | Carbs: 174,43g.   Café da Manhã: Салаты и Деликатесы Паста из Нута "Хумус" с Кедровыми Орешками, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Parmalat Молоко 0,5%, Хурма, Бабаевский Элитный 75% Какао, Мёд, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Яйцо (Целое), Какао-Порошок (Несладкий), Тыква. Almoço: Красный Сладкий Перец, Куриное Филе, Брокколево-картофельное пюре. Jantar: Valio Творог Мягкий с Ананасом, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью. Lanches/Outros: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Карат Сливочный Сыр Violette, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром. mais...