Jornal de Rebe 15, 17 jan 18

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
51,3 kg Perdidos até agora: 15,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1380 kcal Gord: 62,88g | Prot: 96,97g | Carbs: 106,99g.   Café da Manhã: Pan de Harina de Avena, Jamón Serrano, Melón, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cola Cao Cola Cao 0% con Leche Desnatada. Almoço: Almendras, Hacendado Cuajada, La Gula Gulas al Ajillo, La Sirena Sopa De Pescado. Jantar: Espárragos, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). Lanches/Outros: Melón , Café, Té Verde, Fresas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. mais...
1689 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
peso estável



     
 

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