Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 janeiro 2018
|
57,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Gord: 54,46g | Prot: 89,05g | Carbs: 130,30g.
Café da Manhã: Хлебец, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сыр Российский, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Яблоко, Фермерское Подворье Йогурт Фруктовый 2,5%, Хлебец, Минтай Запечённый. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cefeya
|