|
porridge
|
1540 kcal
|
Gord: 73,80g | Prot: 67,91g | Carbs: 148,76g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Milch (Vollmilch), Viva Vital Zarte Haferflocken, Ananas, Lidl TK Himbeeren, Banane, Trauben. Almoço: Schlagsahne, Gut & Günstig Suppen Gemüse. Jantar: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Gutes Land Schlagsahne, Gut & Günstig Suppen Gemüse. Lanches/Outros: Milbona Butterkäse, Schlagsahne, Edeka Suppengemüse, Nashi-Birne, Bounty Bounty Miniatures, Dulano Hänchenbrust. mais...
|
|
2336 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 2 horas, Trabalho Doméstico - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
 Comentários
Mhhhh lecker, ich liebe Porridge
16 jan 18 por membro: Nizzy1988
|
16 jan 18 por membro: Klein- Mü
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sedakaya44
|