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1766 kcal
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Gord: 102,73g | Prot: 55,47g | Carbs: 162,11g.
Café da Manhã: Graines de Lin, Graines de Chia Séchées, Kellogg's Extra Crunchy Muesli Dark Chocolate, Amandes, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot. Almoço: Vemondo Vegas Spread - Onion, Carottes, Saint Eloi Chou Blanc Émincé , Lidl Feta, Pain. Jantar: Salade Composée, Mayonnaise, Burgers Végétariens, Pommes de Terre Frites. Lanches/Outros: Sondey Mini Brownies, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau), Amandes. mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 6 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de bene359
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