Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
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46,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1795 kcal
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Gord: 46,90g | Prot: 75,99g | Carbs: 267,36g.
Café da Manhã: 旭松食品 なっとういち, ローソン ひじき煮, おから, ファミリーマート ごはん. Almoço: カフェオレ, バタートースト. Jantar: すき家 とん汁, ファミリーマート ごはん, ほうれん草のごま和え, おから, ローソン ひじき煮, 鳥貴族 ささみ. Lanches/Outros: バニラアイスクリーム, みかん, サラダ. mais...
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2402 kcal
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Exercício:
Fazer Compras - 15 minutos, Banho - 20 minutos, Trabalho - 3 horas, Ballet - 2 horas e 30 minutos, Dirigir - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 1 hora e 55 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Estar Sentado - 2 horas. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de neko 919
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