Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 janeiro 2018
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 49,00g | Prot: 68,20g | Carbs: 127,11g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 0,5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Алтайская Сказка Крупа Пшеничная Полтавская, Fifty50 Арахисовая Паста. Almoço: Кременкульское Зоохрум, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Nature Valley Хрустящий Батончик Мюсли, Сухари, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Соевый Соус Классический, Heinz Горчица Французская, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%. Jantar: Киприно Сыр Швейцарский, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Соевый Соус, Махеевъ Хрен Столовый, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Медовый Злаковый Коктейль, Домик в деревне Творог 0,1%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Активиа Кефирная 0%, Cheese Gallery Parmesan Cream, Edite Bibite Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Яичный Белок, Домик в деревне Молоко 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de olik83
|